当生命精气达到一定程度，生命精气溢出苦海不断地滋养肉身，强壮体魄将远超凡人。
慢慢的这些生命精气会凝聚成为“神纹”，这是由生命精气组成的原始形态，苦海中的神纹变多了就可以开始筑器了。
接下来随着苦海的开辟，修行的日益加深，苦海下方的生命之轮内会有气泡浮现，破裂之后形成云霞，直到苦海下方气泡如泉，犹如海底火山喷发一般，云霞升腾弥漫。
云霞逐渐化为液态，就可以冲击命泉了。
通过对《道经》玄妙的领悟，不禁让他对面板的能力更加的认可，对于有道侣之后才能体验的功能，产生了更多期待。
看着外面天空中的夜色尚未褪去，也就是到了凌晨三四点钟的光景，姜云开始了他的第一次修行。
运转《道经》的修行妙法，姜云渐入佳境，很快就感受到了脐下的生命之轮，开始尝试引导自身的精气运转。
姜云跟随叶凡一同服用过荒古禁地的圣药，还是针对滋养生命之轮的圣药，痛饮过神泉水尚未过两天。
面板《道经》的传承更是手把手教学，不断地模拟《道经》功法的运转。
大道天音辅助姜云理解《道经》的含义，对于道法的领悟堪比帝子帝女级别的待遇了。
在燕国六大洞天姜云可以说一句：“没人比我更懂《道经》。”
就在姜云不断感悟体内精气流转的时候，天色渐渐地明亮了起来。
小叮当抱着食盒从山谷外飞快的跑来，站到院落前用她那略带奶音的声音喊了起来。
“姜云哥哥、叶凡哥哥我给你们送饭来了。”
姜云慢慢的在修炼中回过神来，走到门前看着外界的天空，约莫已经到了七八点钟了。
不禁感叹，修行时间过得真快。
如果没人，找肚子还不饿的话他能修炼三天三夜。
毕竟这种一点点变强的感觉，实在是太让人上瘾了。
轻轻握拳，感觉力量有些增加，甚至有种想和现在的叶凡板板手腕的感觉。
“算了算了，先放小叶子一马，等我进入苦海在和他打上一场。”
姜云低调的想着。
“来了来了，小叮当我们过来了。”
叶凡看着姜云盯着他看的眼神，不知道为什么直发毛，没管姜云直接朝着小叮当走去。
姜云也会过神来，跟着叶凡一同走了出去。
叶凡接过小叮当递来的食盒，姜云轻轻摸了摸小叮当的脑袋瓜。
小叮当此时没有太多的抵触情绪了，虽然接触的时间不长，但是感觉眼前这两个大哥哥，和其他那种眼睛长在天上的仙苗不太一样。
姜云又逗了逗小叮当。
叶凡好像有些事情，给姜云使了个眼色。
小叮当便被姜云拉到了院子里，三人在石凳上坐了下来。
“小叮当你看过这几本书吗？”
叶凡拿出了昨天马云长老给的几本道藏出来。
“大哥哥你现在还看这些书吗？我前年就看完了。”
小叮当好奇的看向叶凡。
叶凡听到小叮当的话，罕见的老脸一红，想要请教的话一下子说不出口了。
“是大哥哥考考你，看你有没有读懂，帮你指导一下。”
未来的叶天帝也是个脸皮厚的人，很快就掩去了尴尬，换了一种说法。
姜云在旁边看着差点笑出了声。
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