作一个舞台，在这个舞台上上演的有喜剧也有悲剧，当女性在这个充满较量的舞台上拼搏得精疲力竭的时候，总要找一个小憩的地方，用鲜花、轻松和快乐来缓解身体的疲惫和内心的压力。此时，休闲就是一个小憩的地方，它可以使女性在工作之余，缓解身心疲惫状态和巨大的压力，使女性的心理经历一段放松期，即调节其处于紧张之中的心理，达到身心健康。

　　（二）我国女性休闲的发展变化以及现状

　　女性参与休闲是随着人类历史的发展而演变的，它既受社会经济发展的制约，也受历史文化因素的影响。因此，了解我国女性参与休闲的发展过程、现状及存在的误区，对于了解现代女性的休闲活动将会有所裨益。

　　1.我国女性休闲的发展变化

　　（1）古代女性是无闲阶层。

　　由于终身劳作和儒教文化，古代女性不仅无暇休闲，而且休闲活动也受到压制。中国古代的广大劳动妇女在两千多年的封建社会里，深受封建政权、神权和夫权等的压迫，她们是我国无闲阶层的典型代表。总之，古代中国女性的生活完全是一种以依附、封闭为主要特征的、缺乏独立人格和创造精神的生活，它使古代女性丧失了精神方面的追求与愿望。对古代广大劳动女性来说，由于她们既不具有参与休闲的时间和经济基础，又缺乏参与休闲的主观愿望，因而她们不可能成为我国古代休闲的参与主体或主要参与者。这是封建社会的必然结果。

　　（2）生活方式的转变。

　　休闲娱乐本身就是一种生活方式，现代女性对休闲活动的参与是和女性生活方式联系在一起的。中华人民共和国成立以后，广大中国妇女从封建束缚下解放出来，中国妇女的生活方式也发生了根本性的改变：成千上万的妇女走出家庭，投身于社会生产领域。女性参与经济活动，大大提高了女性的经济地位，而经济地位的提高又抬高了女性的社会地位、政治地位，进而使其在家庭中的地位也发生了根本性的变化，同时她们也能参加各种各样的社会活动。

　　改革开放更促使妇女的生活方式发生了一次飞跃：观念进一步解放，现代意识大大增强。这主要表现在文化素质的提高，对于休闲的意识得到了增强，拥有越来越多的闲暇时间等。女性文化素质的提高，使女性对包括休闲娱乐在内的社会交往、文化娱乐活动的消费需要的愿望空前强烈。现代女性对物质享受和精神享受都提出了更高要求，渴望在生活中体验人生的意义和乐趣，越来越多的女性积极参与到休闲活动中，休闲意识在不断增强——经历了从无知到认识，从淡漠到接受的发展阶段。随着社会经济的发展和生活质量的提高，女性的可自由支配

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