耳边巨大的水流拍打声，默默的咽了一口口水。
接着，敛光不待她过多的反应，又把她带到了竹林中的某处空地上，只见空地之上，已经密密麻麻的摆满了梅花桩，以及一整套的机关。
“打完坐后，你可以休息半个时辰，然后到这里来，在这些梅花桩上练习自己的反应力，我希望三个月后，能看见你从这边完好无损的走到那边。”
阿汀再次咽了咽口水，没有说话。
“然后到中午，你去把饭做了。”
“……我还要做饭？”阿汀惊讶。
“不然呢？”敛光瞥了她一眼，“难道你还想让为师给你做饭吃不成？想的美。”
“……师父，我冒昧的问一句，我没来之前，您是自己做饭的吗？”
敛光咧嘴一笑，“怎么可能呢，为师不知多少年前就已经辟谷了。”
阿汀：“……”是我不配。
“吃过午饭，你可以午睡半个时辰。”敛光拍着她的肩，从乾坤袋里摸出了两枚五光十色的石头。
“然后下午，你背着这两枚石头，绕着整个龙羽山跑，今天跑十圈，过十天加一圈，以此类推。”
阿汀闻言，看了一眼他手里的两枚猫眼大小的石头，纳闷道：“师父，跑十圈我倒是没问题啦，只是，背着这么小两颗石头……有意义吗？”
敛光笑了一下，将两颗石头在手上掂了掂，仿佛捏着两颗碎石子似的，下一刻，他道：“你来试试？”
“好啊。”阿汀毫无所觉的接了过来。
“砰——”
下一秒，阿汀的手重重的砸在了地上，十指连心，她的两只手痛的发麻。
阿汀：“？？？”
敛光哈哈大笑，见她上当十分开怀，“现在懂了吧，这可不是普通的石头，别看体积小，但实际上一颗便有百来公斤重。”
他一边说着，一边打量阿汀，“我看你背两颗石头很吃力，算了，这几天就先只背一颗吧。”
阿汀再次沉默。
她能说，就算只有一颗石头，也快要把她压垮了吗？
想到这里，阿汀就不由得不庆幸自己因为从前的那些经历，体能比普通人强很多。
“还有。”
“还有？”阿汀震惊。
敛光瞥她：“当然了，等你跑完，估计就到了晚上了，你就该做晚饭了，哦，对了，跳水砍柴什么的，别忘了做。”
阿汀，阿汀已经麻木了。
“还有吗师父。”她面无表情的问。
敛光笑的露出一口白牙，“当然有了。”
说着他把阿汀提到了竹林的某个地方，指着前方那黑白相间，正在咔擦咔擦啃竹笋的萌物说道：“吃完饭，休息半个时辰，然后来跟这几个小可爱练一练。”
“跟它们练？”阿汀指着前方那几个看上去行动蠢萌的憨憨的熊猫，表示有些不解。
敛光又露出刚才那种表情，“怎么？你要现在试试吗？”
阿汀顿时一震，想到了刚
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